月經(jīng)是什么？

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)初潮是青春期的重要標(biāo)志，提示卵巢產(chǎn)生的雌激素足以使子宮內(nèi)膜增殖，在雌激素達(dá)到一定水平且有明顯波動(dòng)，引起子宮內(nèi)膜脫落出現(xiàn)月經(jīng)。所以，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，月經(jīng)就是血。

何為正常月經(jīng)？

月經(jīng)有四個(gè)基本要素：月經(jīng)周期為21-35天，平均28天，經(jīng)期為2-8天，平均4-6天。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)多為20-60ml，經(jīng)量多于80ml為月經(jīng)過(guò)多。

除正常月經(jīng)以外的子宮出血都叫異常子宮出血。在臨床中經(jīng)常可以碰到十四五歲的女孩子，有時(shí)淋漓出血多日，有時(shí)月經(jīng)頻發(fā),而有時(shí)大出血就診，這是為什么呢？原因有以下幾點(diǎn)：

 1.青春期的女性調(diào)控內(nèi)分泌的各個(gè)器官組織還沒(méi)有完全成熟

1.1青春期少女每次月經(jīng)來(lái)潮都要經(jīng)過(guò)下丘腦-垂體-卵巢軸以及性激素靶器官多部門的相互協(xié)調(diào)作用，若在性軸的發(fā)育成熟過(guò)程中發(fā)生障礙，使月經(jīng)中期不能形成FSH、LH的峰狀分泌，卵泡雖發(fā)育但不排卵，也就沒(méi)有黃體形成，孕激素就缺貨了。

1.2雌激素濃度隨著卵泡的發(fā)育或萎縮而增減，當(dāng)雌激素水平過(guò)低或突然下降時(shí)，即會(huì)發(fā)生各種類型的子宮出血。由于在單一雌激素的刺激下，子宮內(nèi)膜剝脫不規(guī)則，且不完全，有時(shí)雖經(jīng)內(nèi)源性雌激素作用修復(fù)，但一處修復(fù)后另一處又脫落出血。

1.3又因無(wú)黃體產(chǎn)生的孕激素，致子宮內(nèi)膜中螺旋小動(dòng)脈不發(fā)生階段性收縮及松弛，創(chuàng)面血管不易收縮止血，致使子宮不規(guī)則出血，維持長(zhǎng)而量多。

2.此外，學(xué)習(xí)壓力大，不規(guī)律的生活，過(guò)度勞累、飲食不良，環(huán)境變化及全身疾病等等，這些都會(huì)引起青春期月經(jīng)紊亂。

面對(duì)青春期月經(jīng)紊亂我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

2.1注意經(jīng)期衛(wèi)生：

2.1.1保持外陰清潔，每晚溫開(kāi)水清洗外陰。

2.1.2使用消毒的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、注意勤更換。

2.1.3穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換。

2.1.4注意保暖，避免受涼。進(jìn)食清淡有營(yíng)養(yǎng)食物，拒絕辛辣刺激食物。

2.1.5保持心情愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

半數(shù)以上的妹妹隨著年齡增長(zhǎng)內(nèi)分泌軸功能發(fā)育成熟后，月經(jīng)可自行正常。如果你因?yàn)樵陆?jīng)量過(guò)多而導(dǎo)致貧血或生活質(zhì)量受影響，就要及時(shí)就醫(yī)，以免影響學(xué)習(xí)。

但如果你因?yàn)樵陆?jīng)量過(guò)多而導(dǎo)致貧血或生活質(zhì)量受影響，就要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查、做治療，以免影響學(xué)習(xí)。

還要提醒一下，如果你持續(xù)2年以上月經(jīng)仍然不規(guī)律，就要警惕是否患有“多囊卵巢綜合征”。